تفاصيل المقال

5e6e11827dde2_رائحة-الاحذية-الكريهة

كيف تتخلص من رائحة الاحذية الكريهة؟

 

 

تعتبر مشكلة القدمين الكريهة واحدة من المشاكل المحرجة التي تؤرق الكثيرين، والتي تحدث عادةً نتيجة تعرّق القدمين، خاصةً عند ارتداء الجوارب والأحذية.

وتعيش على أقدامنا بكتيريا تتغذى على الجلد الميت الذي يقشر كل لحظة، وتفضل البيئة الرطبة التي تعيش وتزدهر فيها مؤدية إلى إفراز هذه الروائح السيئة التي تعطي للقدم رائحتها المزعجة.

أسباب رائحة القدمين

 من أبرز الأسباب الكامنة خلف انبعاثِ رائحة القدمين المزعجة :

 تكرار ارتداء الحذاء ذاته دون تهويته؛ مما يجعل القدم بيئةً خصبةً لتكاثر البكتيريا بنسبة كبيرة.

 البقاء في حالة الوقوف لمدة طويلة دون راحة.

 المعاناة من مشكلة فرط التعرق.

 وجود مرض فطري في القدم، ومن أبرزها القدم الرياضي.

 اضطرابات الهرمونات واختلاف مستوياتها، ويظهر ذلك على وجه خصوصًا لدى المراهقين والنساء الحوامل.
**طرق الوقاية

الوقاية خيرٌ من العلاج، فاتباع الطرق الوقائية من انبعاثِ رائحة القدمين أفضل من الانخراطِ في تطبيق طرق إزالة رائحة القدمين، ومن أبرز طرق الوقاية :

*غسل القدمين بماء دافئ قبل ارتداء الحذاء وبعد خلعه مع مراعاة ‫تجفيف الفراغات بين الأصابع جيداً، حيث تجد البكتيريا بين الأصابع بيئة ‫مثالية للتكاثر.

*بعد غسل قدميك جففها بمنشفة ولا تلبس الجوارب فوقها إن كانت ما زالت رطبة.

*الحرص على ارتداء الجوارب القطنية، إذ تُعرف المنتجات القطنية بقدرتها على امتصاص العرق.

* استخدام الكحول الطبية في تعقيم ما بين أصابع الأقدام، وذلك بغمس كرة القطن بالكحول ومسح المنطقة بها، ثم تجفيف الأصابع جيدًا.

*استعمل مساحيق امتصاص الرطوبة الخاصة بالقدم، فهي تمتص العرق وتمنع توفير بيئة مناسبة للبكتيريا.

*لا تضع دقيق الذرة (النشا) على قدميك، فهو يعد غذاء لبعض أنواع البكتيريا التي ستتكاثر وتفرز المزيد من الرائحة.

*ينبغي عدم التخلي عن ارتداء الجوارب إلا مع الأحذية المصنوعة من خامات ‫جيدة التهوية مثل الجلد أو الكتان أو الألياف الدقيقة، بينما ينبغي ‫ارتداء الجوارب دائماً مع الأحذية ذات الخامات الاصطناعية، إذ إنها لا ‫تمتص الرطوبة.

*ينبغي عدم ‫ارتداء زوج الأحذية المفضل بشكل يومي، وإنما ينبغي تهويته لمدة يوم كامل ‫بعد ارتدائه.‫ ‫وبالنسبة للأحذية الرياضية، فإن غسلها في الغسالة من حين إلى آخر يساعد ‫في القضاء على الرائحة الكريهة، ولكن مع مراعاة استعمال برنامج ذي درجة ‫حرارة منخفضة.

*التأكد ‫من جفاف الحذاء تماماً قبل ارتدائه.

*استخدام أحذية مفتوحة داخل المنزل.

المصدر: مواقع إلكترونية

 

الأكثر إرتباطا